目前分類:精致美工沙拉 (34)
- Sep 15 Wed 2010 02:35
和風沙拉醬 Japanese House Dressing
- Sep 10 Fri 2010 23:40
蜂蜜檸檬菠菜沙拉 Lemony Spinach Salad
家裡好吃的沙拉醬都吃光了,只剩下低卡難吃的那種,所以懶得出門的我,今天就多花了點功夫左加加右點點的,做出來的蜂蜜檸檬沙拉醬居然還挺好吃的,蜂蜜和檸檬兩樣都是養顏美容的聖品喔!! 其實大家都沒注意到菠菜除了鐵質外也含有豐富的Lutein(黃體素),台灣人的填鴉式教育,眼睛大部份都不好,Lutein可以預防視網膜剝離,生吃菠菜比較容易吸收Lutein,是很好的蔬菜!!
- Jul 26 Mon 2010 15:24
BLT瓣生菜沙拉 BLT Wedge Salad
- Jul 16 Fri 2010 09:26
向日葵蛋捲沙拉 Sunflower Sprouts Omelet Salad
花花綠綠的蛋捲真漂亮,最近天氣熱到水龍頭出來的水都是燙手的,為了洗這些向日葵豆芽,我還用冰塊先將水溫降低,真辛苦耶,不過做出來的成品真漂亮,自己給自己拍拍手吧,尤其這種天的廚房,跟本不是人待的地方,我家的小貓妮妮,都熱掛了在地上,冷氣一打開,馬上到她的固定老位置四腳朝天著吹冷氣 ~
- Jun 29 Tue 2010 15:50
豪華馬玲薯沙拉 Confetti Potato Salad
沒事去好市多買了一大袋的馬玲薯,吃不完就絞盡腦汁想辦法把這些巨無霸馬玲薯消掉,懶得出去買菜,冰箱裡有什麼就用吧! 這樣的晚餐秀色可餐,配一杯不甜的乾白酒,可以吃出馬玲薯沙拉的美味!! 壞處就是當正餐吃很快就餓了,晚上又要找點心吃了!!
- Jun 28 Mon 2010 17:39
涼拌蘆筍起司沙拉 Cold Asparagus Salad
前幾天受邀去看洛衫磯天使隊棒球賽,這個球場有一個很有特色的餐廳,只有特定座位的票才吃的到,這天總算吃到了,是歐式自助餐式的餐點,有好多好青脆的沙拉,不油膩,感覺上是吃再多都不會胖的東西,這個沙拉就是我有感而做的,青脆好吃又不會胖,豆子的蛋白質含量高,對身體很好喔~
- May 18 Tue 2010 13:37
鮮鮪魚奶油果沙拉 Tuna Salad
我媽咪是那種打死都不吃生魚片的人,但是她超愛這道半生不熟的鮪魚沙拉的,上次回台南的家,她還念念不忘叫我做給她吃,可惜沒材料,她的廚房向來不會有這些材料的,只好回來我這裡吃啦! 媽咪,六月等妳來,天天做給妳吃喔!!!
- May 14 Fri 2010 14:00
五珍涼拌乾絲 Five Delicacies Tofu Noodle Salad
- Apr 27 Tue 2010 15:41
陽春涼拌豆乾絲 Mixed Vege Tofu Noodle Salad
- Apr 21 Wed 2010 08:50
夏威夷洋芋片沙拉 Hawaiian Kettle Chip Slaw
通常這樣的沙拉我發覺店裡都是用餛飩皮切條下去炸,我不想出去買,也不想家裡弄的油煙障氣,所以就四處看看有沒有可以替代的東西,這包洋芋片正好在旁邊,加了和風沙拉醬美味更上一層,這樣我可以一面吃喜歡的洋芋片,一面享受沙拉的風味,仔細一嚼,嘴裡有好多種不同的喀吱喀吱聲,洋芋片的香脆,生菜的青脆,各種不同的脆感,像是在嘴裡開 party 呢! 要是家裡有杏仁片,也可以丟進去喔~
- Mar 26 Fri 2010 03:48
青醬蝴蝶豆沙拉 Pesto Pea Pasta Salad
- Mar 26 Fri 2010 03:47
喬安的花椰菜奇想 Joan's Broccoli Madness Salad